Präventioun vu Prostatitis bei Männer

Prostatitis ass en entzündleche Prozess an de Stoffer vun der Prostata Drüs (Prostata), deen ouni fristgerecht Behandlung chronesch gëtt. Dëse Problem konfrontéiert 50% vu Männer, deenen hiren Alter vun 20 bis 50 Joer variéiert. D'Gefor vu Prostatitis läit net nëmmen a schmerzhafte Sensatiounen, et féiert zu Cystitis, Pyelonephritis, Vesikulitis, Orchiepididymitis a vill aner schlëmm Krankheeten, dorënner Prostataadenom a Prostatakarque.

Symptomer enthalen Schmerz am ënneschte Bauch a Genitalberäich, Urinatiounsstéierungen, erektil Dysfunktioun, an Ejakulatiounsstéierungen. Dacks ass Prostatitis asymptomatesch a gëtt iwwregens während der Untersuchung entdeckt. Präventioun vu Prostatitis bei Männer verhënnert d'Entzündung vun der Prostata Drüs a verbonne weider Komplikatiounen.

Wéi vermeide Prostatitis fir Männer a Gefor

Wéinst der Spezifizitéit vun der Aarbecht an e puer Zorte vu professionnelle Aktivitéiten kann de Risiko vun der Prostatitis 90% erreechen.

D'Risikogrupp enthält Aarbechter an de folgende Spezialitéiten:

• Büro Mataarbechter. E sedentäre Liewensstil ass d'Haaptursaach vun der Prostatitis.
• Chauffeuren. Zousätzlech zu enger laanger Sëtzpositioun ass de Kierper vun de Chauffeuren ënner konstante Schüttelen, wat Gesondheetsproblemer provozéieren kann.
• Fachleit, déi ënner Konditioune vu niddregen Temperaturen an héijer Fiichtegkeet schaffen.

Awer och aktiv kierperlech Aktivitéit kann net 100% géint Komplikatioune versécheren. D'Haaptursaach vun der Prostatitis ass d'Infektioun an der Harnröhre. Eng onbalancéiert Ernärung, onregelméisseg Sexliewen, Kleeder, déi Unerkennung verursaachen, Verletzungen, Mëssbrauch vun alkoholescht Gedrénks an Tubak kënnen eng Krankheet provozéieren.

Wéi net Prostatitis ze kréien - Aarte vu Präventioun

Präventioun vu Prostatitis ass opgedeelt an:

• primär;
• sekundär;
• Prostata Massage;
• benotzt traditionell Medizin Rezepter.

Wann Dir iwwerrascht sidd iwwer d'Fro: wéi Dir Iech vu Prostatitis schützt, ass et wichteg op primär präventiv Moossnamen oppassen.

Primär Aktivitéiten

Primär Präventioun vu Prostatitis bei Männer kann Prostatitis verhënneren. Dëst beinhalt Sport (Athletik, Tennis, Schwammen), richteg Ernährung an e gesonde Liewensstil.

Et ass noutwendeg fir Sportaktivitéiten Übungen opzehuelen, déi d'Blutzirkulatioun an de Beckenorganer stimuléieren an den Muskeltonus verbesseren. Opgepasst op Kegel-Übungen, déi d'Analmuskelen an d'Rektum gutt trainéieren.

Hardening, eng Kontrastdusch hëlleft den Immunsystem ze stäerken, wat d'Resistenz vum Kierper géint den Afloss vu pathogene Bakterien erhéijen. Regelméisseg sexuell Aktivitéit, dorënner Masturbatioun, ass eng exzellent präventiv Moossnam géint Stau.

Fir d'Krankheet net ze behandelen an d'Unerkennung z'erhalen, ass et derwäert seng Warnung am Viraus ze këmmeren.

Secondaire Aktivitéiten

Vun der Prostatitis gëtt sekundär Typ Prophylaxe fir Männer verschriwwen, déi d'Krankheet schonn haten. Moossname verhënneren den Iwwergang vun der Krankheet op eng asymptomatesch Stadium, komplizéiert weider Behandlung. Wärend sekundäre präventiven Moossnamen musst Dir Medikamenter huelen, en Dokter besichen fir regelméisseg Examen (bannent 12 Méint no der Behandlung - eemol all 3 Méint, dann all 6 Méint). Pëllen a Medikamenter fir Präventioun ginn vun engem qualifizéierten Spezialist verschriwwen. D'Behandlung beinhalt d'Benotzung vu rektal Suppositorien, déi op der Prostata Drüs duerch de Rektum handelen. Virbereedunge fir d'Préventioun vu Prostatitis sinn a Form vu Pëllen, Kapselen, Suppositorien oder Injektiounen verfügbar. Als Mëttel fir Prostatitis ze vermeiden, verschreiben Urologen dacks Pillen fir den Immunsystem ze stäerken. Fir Réckfall ze verhënneren, ginn verschidden Nahrungsergänzungen aktiv benotzt.

Prostata Massage: Zorte a Fonctiounen

Prostata Massage ass eng efficace Method, déi Réckfall an den Iwwergank vun der Krankheet an d'chronesch Stadium verhënnert. Et ginn zwou Zorte vu Prostatamassage: extern an transrektal. Sex a Masturbatioun kann och op extern Massage zougeschriwwe ginn, wat de Bluttfluss aktivéiert. Massage vun der Prostata ass och e super Wee fir Prostatitis bei Männer ze vermeiden. De Prozess erhéicht d'Potenz, aktivéiert de metabolesche Prozesser a verstäerkt den Effekt während der Behandlung.

Tipps: d'Prostata ass e vulnérabel Gebitt vum männleche Kierper, also fir Massage ass et besser fir e Spezialist ze kontaktéieren oder suergfälteg Video Tutorials iwwer dëst Thema ze studéieren. Während der akuter Phase vun der Krankheet, mat Hämorrhoiden an entzündleche Prozesser am Kierper, kann d'Massage net gemaach ginn, soss kënnen sérieux Stéierungen am Fonctionnement vun den Beckenorgane provozéiert ginn.

Dir kënnt d'Prozedur doheem maachen, awer et ass onméiglech eng qualitativ héichwäerteg Massage eleng ze maachen. Vertrau engem beléiften a probéiert psychologesch Unerkennung ze iwwerwannen. Massage vun der Géigend vun der Prostata ass eng mächteg Technik fir d'Krankheet ze vermeiden.

Präventioun vu Prostatitis mat Folk Heilmittel - wéi de Kierper ouni Dokteren ze schützen

D'Behandlung mat Volleksmethoden beinhalt d'Ergänzung vun der deeglecher Ernährung mat Hunneg, gedréchent Uebst a Nëss, fermentéiert Mëllechprodukter. Zénk ass e wesentleche Bestanddeel fir de gudde Fonctionnement vun der Prostata, also ass et néideg fir Fësch, Fleesch, Kürbiskerne, Geméis a Kraider ze iessen.

Präventioun vu Prostatitis Doheem - Tipps a Rezepter:

1. Dir sollt Walnüsse mat Hunneg an engem Verhältnis vun 1 bis 1 iessen; Dir kënnt och 500 Gramm Kürbiskerne mat 200 gr mëschen. Hunneg. Déi deeglech Dosis Hunneg ass 100-200 Gramm, Dir kënnt Zocker komplett ersetzen. Hunneg ass en noutwendegt Element an der Diät wann chronesch Prostatitis verhënnert gëtt.

2. Eng Abkochung vu Celandine gëtt no medizinescher Behandlung benotzt. 100 gr. gedréchent Gras pour 0, 7 Liter. kochendem Waasser a brennt net méi wéi 20 Minutten. D'Infusioun gëtt duerch Gaze gefiltert, Dir musst 500 gr addéieren. Hunneg. Benotzt 3 Mol am Dag virum Iessen, e Esslöffel, späicheren am Frigo an engem zouenen Container. Alkoholescht Gedrénks sollten vermeit ginn wärend Dir hëlt.
3. Hazel Tinktur. Fir eng Abkochung ze preparéieren, braucht Dir Blieder oder Hasel Rinde. Ee Läffel vun der trockener Mëschung gëtt mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a fir 30 Minutten infuséiert. E Glas gëtt an engem Dag gedronk, a gläiche Verhältnisser fir 4 Dosen.

4. Wormwood ass en effektiv Mëttel fir Entzündung vum Genitaltrakt, eliminéiert de Kierper vu schiedleche Bakterien. D'Behandlung mat der Benotzung vun Wormwood enthält eng wichteg Regel an der Spezifizitéit vum Gebrauch: fir dräi Deeg, all 2, 5 Stonnen, sollt Dir eng Prise vu gedréchent a feingemuelten Wormwood schlucken, et reichend mat Spaut befeuchten; déi nächst véier Deeg, huelt d'Gras nëmmen am Dag, op d'mannst 5 Mol. Gläichzäiteg mat der Verdauung fir eng Woch ass et noutwendeg fir Mikroklyster a Douching virum Schlafengehen ze maachen. Fir Infusioun gëtt 1 Teelöffel Wormwood mat engem Liter kochendem Waasser gegoss, duerno gefiltert a gekillt op eng akzeptabel Temperatur (ongeféier 35-40 Grad). 50 ml Infusioun gëtt an den Anus injizéiert fir Entzündung vun der Prostata bei Männer ze eliminéieren. 50 ml - an d'Urethra mat enger klenger Sprëtz.
5. E gudden Effekt op de männleche Kierper mat Prostatitis ass d'Intake vu frësch gepressten Petersilie Jus, 1 El. Läffel. Dir kënnt och eng Infusioun vu Petersilie Somen maachen - pour 50 gr. Somen 200 ml. gekachten Waasser, cool an drénken 5 Mol am Dag no Art. Läffel.

6. Dir kënnt Är eege Käerzen mat Propolis Extrait maachen. Fir dëst ze maachen, 2 gr. Kakaobutter mat 0, 1 gr. propolis Extrait. Setzt déi geformt Käerz an der Nuecht an den Anus. D'Prozedur gëtt fir e Mount duerchgefouert, dann e Mount Paus, a widderhuelen dann erëm.

Fir allergesch Reaktiounen ze vermeiden, kontrolléiert Iech selwer fir d'Toleranz vu bestëmmte Medikamenter Kraider.

Nom Alter vun 30, fannt Dir automatesch an engem héich-Risiko Zone, also et ass wichteg genuch Opmierksamkeet op Äre Kierper ze bezuelen - selwer härten, Sport Übungen maachen, Prostata Massage, a Ernährung Monitor. Dank engem gesonde Liewensstil kënnt Dir Är Gesondheet net nëmme vu Prostatitis schützen, awer och vu villen anere Krankheeten.